Reflexões sobre a Vida: Estou vivo ou sobrevivendo?

Você já se pegou refletindo sobre sua vida, questionando quem somos e de onde viemos? Aposto que sim. Parece algo tão óbvio, mas ultimamente, esses pensamentos têm se tornado mais frequentes nas suas reflexões diárias, não é mesmo? Em todos os aspectos, por vários motivos.

Lembro-me de não ter essa ansiedade há alguns anos. Será que é só por causa da idade e a crescente consciência da nossa finitude? Ou será também pelo momento conturbado que atravessamos? Ao refletir sobre essas inquietações, identifiquei alguns pontos que provavelmente também fazem parte das suas preocupações.

Aviso aos ansiosos de plantão: o texto é um pouco mais longo do que eu planejava. Mas acredito que vale a pena ir até o final. Então, sente-se, respire fundo, beba uma água e venha comigo nessa jornada de reflexões.

Pandemia

“Putz, Lau! Vai chover no molhado?”

Sei que já se falou muito sobre a pandemia, mas você já parou para pensar no impacto profundo dela em sua vida? Não estou falando apenas das mudanças globais, mas de como isso afetou você pessoalmente. Quais foram os aspectos positivos e negativos? O que mudou na sua forma de pensar desde março de 2020? Suas relações, suas perdas, sua maturidade, suas prioridades, suas crenças e sua visão de futuro?

Será que conseguimos medir o impacto psicológico dessa reviravolta em nossas vidas? Quantos comportamentos novos ou estranhos você notou em si mesmo e nas pessoas ao seu redor?

Falta de… Propósito

A palavra “propósito” já virou clichê, mas não podemos negar a grande discussão em torno dela, principalmente no contexto de trabalho. Quantas vezes você se perguntou sobre seu propósito? E como isso afeta sua vida? Será que é possível encontrar um propósito que nos faça verdadeiramente felizes?

A propaganda da “busca pelo que te faz feliz” está por toda parte, mas será que largar tudo o que nos incomoda é realmente o caminho? E se não for “falta de propósito”, mas sim um apego ao discurso da felicidade constante? Sempre haverá problemas e desafios. Como você lida com isso?

Fragmentação da Atenção

Você já parou para pensar que a moeda mais valiosa do mundo atualmente é sua atenção? Empresas fazem de tudo para capturá-la, e somos constantemente bombardeados por estímulos. Será que você tem consciência de quanto tempo gasta com esses estímulos?

Será que estamos nos perdendo nessa guerra pela atenção? E acreditamos ser multitarefas, mas a verdade é que nossa atenção está fragmentada. Como isso afeta sua vida diária?

Hiperconexão

A hiperconexão é tão intensa que até enquanto dormimos, estamos conectados. Será que estamos realmente vivendo nossas experiências ou apenas construindo uma identidade digital para obter aprovação alheia? Como essa hiperconexão afeta nosso vazio existencial?

Relações Superficiais

Não é à toa que nossas relações estão cada vez mais efêmeras e superficiais. Será que a facilidade com que zapeamos entre canais, vídeos e posts também se reflete nas nossas relações pessoais? E como isso impacta nossa tolerância e empatia?

Algoritmos

Você acredita que está lendo este artigo porque achou o título interessante? Os algoritmos, a forma digital de Deus, determinam nossas escolhas, felicidades e tristezas. Será que temos consciência do quanto eles influenciam nossas vidas? E será que gostaríamos de escapar dessa influência, se pudéssemos?

Voz (e vez) aos Idiotas

A internet deu voz a todos, inclusive aos idiotas. Quantas vezes você já se irritou com absurdos nas redes sociais? E será que nosso critério de rotulação para a imbecilidade não está relacionado às nossas referências e gostos pessoais?

Reflexões Finais

Tudo isso causa ansiedade, inquietação, depressão e insônia. Essas reflexões são íntimas e interconectadas. Será que você tem refletido sobre sua vida? E como essas inquietações afetam seu dia a dia?

Para ajudar a organizar esses pensamentos, faço um exercício ao final do dia. Escrevo respostas para as seguintes perguntas:

• O que me irrita?
• O que me deixa ansioso?
• O que me empolga?
• Pelo que sou grato?

Escrever ajuda a tirar essas questões da cabeça e colocá-las em perspectiva. Hackear quem está te hackeando. Se você chegou até aqui e não estava pensando na sua vida, agora está. Siga em frente, sempre. E até a próxima reflexão.